Psykolog Erla Heinesen Højsted

Jeg er autoriseret psykolog, cand. psych. aut og er specialiseret i stresshåndtering og personlig udvikling.

Jeg har i mange år arbejdet med familielivets udfordringer samt med personlig udvikling og selvledelse og er desuden specialiseret i forebyggelse og behandling af stress, angst og depression baseret på Metakognitiv terapi og New Science of Stress-teorier, som f.eks. Adaptive Calibration Model of stress. Jeg er i gang med en 2-årig specialistuddannelse i Metakognitiv Terapi ved MCT-Institute i Manchester.

I mine yngre år havde jeg slet ingen planer om at få børn og familie. Jeg ville dedikere mit liv til noget stort og fx blive en stor hjertekirurg – jeg skulle ihvertfald IKKE have børn og familie!!

Men jeg skulle blive så meget klogere.

Jeg opdagede nemlig, at jeg sagtens kunne klare både og – altså både mine faglige ambitioner og at have en familie.

Jeg blev dog aldrig hjertekirurg, hvilket nok er meget godt, når det kommer til stykket.

Istedet blev jeg psykolog og arbejder til daglig i MindCph – Metakognitiv Psykolog Praksis i Bredgade i København, som jeg også er medejer af.

Jeg elsker min familie og jeg er taknemlig for at jeg blev tildelt den mulighed. Jeg elsker også at skrive og jeg startede at blogge på WizeMeUp fordi jeg gerne vil dele ud af alt det jeg ved om at få en familie til at fungere og samtidig gøre vigtige ting for sig selv.

Så vil du gerne følge med på bloggen – eller nyhedsbrevet – så husk at skrive dig op herunder. Du kan også følge med på facebook

Læs mere på MindCph/Erla Højsted

Ja tak til inspiration til et stress- og bekymringsfrit familieliv

Kontakt

Du er altid velkommen til at sende mig mail på office@wizemeup.dk.
Jeg besvarer din mail så hurtigt, som jeg kan.

Få råd og viden om et stressfrit familieliv

WizeMeUp - Inspiration

Gør som over 1000 andre og få inspiration og viden om et familieliv - og karriereliv uden stress og bekymringer
direkte i din indbakke.