WizeMeUp

Vi møder alle udfordringer på vores vej. Vi bekymrer os alle fra tid til anden om vores liv, vores familier, vores arbejdsliv – det er normalt og det er naturligt.

Men bekymringer og grublerier gør ikke noget godt for evnen til at problemløse og håndtere hverdagens stress og udfordringer – tværtimod ved vi idag, at bekymringer og overtænkning vedligeholder og udløser både stress, angst og depression.

Så uanset hvad bekymringen handler om – om den er stor eller lille, alvorlig eller mindre alvorlig – så er bekymringer og grublerier ikke løsningen.

Men hvad gør man så?

WizeMeUp er stedet, hvor du får alternativ inspiration til stresshåndtering, work-life balance og håndtering af  i familien baseret på metakognitiv terapi og metode.

 

Kontakt

Du er altid velkommen til at sende mig mail på office@wizemeup.dk.
Jeg besvarer din mail så hurtigt, som jeg kan.

Få råd og viden om et stressfrit familieliv

WizeMeUp - Inspiration

Gør som over 1000 andre og få inspiration og viden om et familieliv - og karriereliv uden stress og bekymringer
direkte i din indbakke.